Plavecký stadion Podolí

ČUS

btn novinky2

btn cenik2

btn obsazenost2

btn rehabilitace2

Webkamera
A+ A A-

Zahájení provozu fitness centra

 Informace pro návštěvníky fitness Podolí - v níže uvedené dny v týdnu a časy probíhají ve fitness klubové tréninky. Po dobu tréninků je provoz fitness pro ostatní návštěvníky omezen- sportovní oddíly mají v uvedené časy, v případě potřeby, přednost při využívání jednotlivých strojů a zařízení - děkujeme za pochopení.

ROZVRH KLUBOVÝCH TRÉNINKŮ:

pondělí 16:30 - 17:30 USK p. Kolesárová
19:30 - 20:30 STEPP Praha

úterý 6:00 - 7:00 USK p. Passerová
15:15 - 16:45 TJ Bohemians

středa 6:00 - 7:00 USK p. Kolesárová
14:45 - 15:45 TJ Bohemians
16:00 - 17:00 Motorlet Praha
20:00 - 21:00 SK Slavia Praha

čtvrtek 6:00 - 7:00 USK p. Passerová
19:00 - 20:00 STEPP Praha

pátek 15:15 - 16:30 TJ Bohemians

 

 

  • Fitness centrum, s otvírací dobou - denně od 6:00 do 21:45 hod
  •  
  • Vstup do Fitcentra je možný s platnou vstupenkou přes dámské nebo pánské šatny, vchodem z vnitřního bazénu. 
  •  
  • Pro návštěvu Fitness je nutné mít odpovídající sportovní oděv a obuv. Vstup v plavkách je zakázán
  • Příjemné klimatizované prostory. Jedinečná kombinace fitnes x bazén. Časový rozvrh a využití dle vlastního uvážení.
  • Služby osobního trenéra

        - zpevnění postavy, hubnutí, rýsování, objem, síla, fyzická kondice

        - sestavení tréninkového plánu

        - sestavení výživového programu

        - individuální přístup

  • Prodej kvalitní sportovní výživy -suplementů - značky SURVIVAL

 Možnost využití rehabilitačního zařízení včetně klasických i sportovních masáží, v těsné blízkosti fitness centra. Vyšetření i poradenství našimi kvalifikovanými lékaři bez čekacích lhůt a nutnosti doporučení obvodního lékaře.

 

Fitness – krytý i venkovní bazén – solárium – sauna – rehabilitace

KOMPLEXNÍ SLUŽBY A PÉČE PRO VAŠE TĚLO I DUŠI

 

P8250157 re

P8250157 re

P8250157 re

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vybavení fitness: zn. Lax,GrunSport,Tomahawk,...

        Leg press universal, Protisměrné kladky + hrazda

          Multipress, Hrazda s dopomocí

          Kladka záda kombi,  Butterfly / delt deck kombi

          Prsa tlak v sedě / záda přítahy

          Přednožování a zanožování

        v sedě

          Šikmá lavice Hyperextenze

          Klec /bench, hrazda, dřepy,.../

          Stacionární kolo profi

          Lavice polohovací, lavice rozpažování hl.dolů, lavice břicho polohovací,

         Twister v sedě a ve stoji

          Přednožování bradla+hrazda, Kotouče nakládací 1 - 25 kg,

         CrNi jednoručky 1 - 20 kg,

          Rotoped,  Orbitrek, veslovací trenažér, Power stepper, Běžecký pás,

          Bosu, medicinbal, aerobic step, podpěry na kliky, žíněnka.....

    Provozní doba

    bazén denně

    06:00 - 21:45

    zavřeno

    1.1, 24.12 a 31.12

    K dispozici vnitřní 50m bazén

    venkovní 33m bazén - celoroční provoz/vyhřívaný

    venkovní 50m bazén - sezonní provoz

    ralaxační bazén - celoročně v provozu

     

    Sauny

    Dámská a pánská sauna:

    po-pá 10:00 - 21:30

    so-ne   9:00 - 19:30

     

    Fitness

    pondělí - neděle
    6:00 - 21:45

    rehabilitace

    pondělí - pátek
    07:00 - 16:30

     

    Telefon: 241 431 713

     

    MASÁŽE
    09:00 - 18:00

    na objednání

    tel. 241 431 713

    Kontakt

    ČUS - Plavecký stadion Podolí
    Podolská 74, 147 50 PRAHA 4
    tel: 241 433 952 
    e-mail: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.   

    tramvajová zastávka Kublov,

    tramvaj č. 3,17 
    Facebook

    Login

    Register

    User Registration
    or Zrušit